A prática de esporte é extremamente importante para auxiliar na qualidade de vida da criança e dos adolescente. Especialistas dizem que, quanto mais cedo a criança cria o hábito pelo esporte, menos propensão ela terá de doenças.
O Futsal é uma atividade física que desenvolve habilidades motoras gerais como: locomoção, coordenação, domínio da bola, manipulação e equilíbrio, através de movimentos específicos, identificando e valorizando as regras e características
básicas do esporte, assim como promovendo a socialização dos praticantes e desenvolvendo o espírito de equipe.
BOAS RAZÕES PARA A PRÁTICA DE FUTSAL:
- 1. Pode ser jogado ao ar livre ou num pavilhão, por isso, o mau tempo nunca é um problema;
- 2. Contribui para uma melhor coordenação;
- 3. Contribui para uma maior concentração e rapidez de reflexos;
- 4. Desenvolve a agilidade e as habilidades motoras, além de contribuir para o aumento de resistência;
- 5. Cuida e protege o sistema cardiovascular e melhora a resistência muscular;
- 6. Incentiva a sociabilidade;
- 7. Ensina as crianças a agir com rapidez, a tomar decisões e a resolver as situações problemáticas;
- 8. Incentiva a autonomia das crianças;
- 9. Ensina valores tão importantes como a cooperação;
- 10. É divertido e dinâmico, afastando a criança do sedentarismo.
BENEFÍCIOS PARA A PRÁTICA DE FUTSAL:
- 1. Fazer amigos e ingressar na sociedade;
- 2. Aprender e seguir regras;
- 3. Superar a timidez ou a vergonha;
- 4. Controlar seus impulsos e ansiedade;
- 5. Ser mais colaborador e menos individualista;
- 6. Reconhecer e respeitar;
- 7. Melhorar a coordenação motora;
- 8. Crescer física e emocionalmente;
- 9. Corrigir posturas incorretas;
- 10. Potenciar bons hábitos;
- 11. Dominar os movimentos;
- 12. Estimular a saúde e higiene;
- 13. Ter responsabilidades e compromissos.
Todo e qualquer tipo de esporte e atividade física desenvolve e melhora o metabolismo, o sistema cardiovascular, cardíaco e respiratório e traz benefícios à saúde quando aplicado de maneira correta e apropriada a cada faixa etária.
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